球员动态更新 养分师:球员采取素食见识不会缺养分、还会裁汰伤病还原期
12月9日讯 针对很多球员成为素食见识者,西媒relevo发文报说念了这一欢乐,经受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员采取素食见识不会穷乏养分、还会裁汰伤病还原期。
注:把柄照旧走漏的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食见识者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项野心知名盛开员也采取了素食见识。
芭芭拉说:“采取素食见识不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东说念主体很迫切,因为它们长短常好的卵白质来源。选多球员采取素食见识,一方面源于他们对东说念主类可握续性发展或环境问题的关怀,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的还原来事。”