赛事回顾技巧 养分师:球员选定素食方针不会缺养分、还会镌汰伤病规复期
12月9日讯 针对很多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报说念了这一情景,接收relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选定素食方针不会短缺养分、还会镌汰伤病规复期。
注:凭据仍是裸露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他名标的知名判辨员也选定了素食方针。
芭芭拉说:“选定素食方针不会短缺养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品通常好,素食中的豆类对东说念主体很报复,因为它们诟谇常好的卵白质来源。选多球员选定素食方针,一方面源于他们对东说念主类可合手续性发展或环境问题的柔软,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的规复时代。”